Relatie- en gezinstherapie

Hoe kunnen we het samen weer leuk hebben en meer genieten van onszelf en van elkaar?

Therapie helpt je om weer op een open en constructieve manier met elkaar om te gaan. Het helpt je om een betere balans te vinden tussen geven en nemen, tussen je eigen gang gaan en rekening houden met elkaar. In de therapie kun je ook leren hoe je met lastig gedrag van kinderen kunt omgaan, hoe je grenzen leert stellen, hoe er weer wederzijds respect kan ontstaan en hoe je als ouders weer het gezag in het gezin krijgt.

Er wordt op 3 niveaus gewerkt: inzicht, ervaring en vaardigheden. Tijdens de therapie krijg je inzicht in je relatie en waarom deze in een crisis is beland of dreigt te komen. Wat voor rol– en communicatiepatronen er zijn, wat je blinde vlekken zijn en waar je valkuilen liggen. Naast dit inzicht krijg je alternatieve vaardigheden aangereikt waardoor je op een andere en betere manier met jezelf en met elkaar kunt omgaan. Je leert tijdens de therapie deze “tools” toe te passen, zodat je positieve ervaringen kunt opdoen. Deze nieuwe ervaringen vormen de basis om thuis verder aan de slag te gaan en ze met succes te blijven toepassen.

Traject:
Kortdurende therapie van 3 tot 6 gesprekken van anderhalf uur.
Tarief: € 150,- excl. BTW per gesprek